Home workout app, test

Nu er det Ca. et halvt år siden, jeg blev opereret i foden og jeg savner at lave noget motion. Jeg synes det svært at få tid til det i hverdagen, som hurtigt bliver fyldt ud med arbejde, børn og kone. Det er i hvert fald min undskyldning, for ikke at tage op og træne thaiboxing.

Nu har jeg besluttet mig for at teste en app, som hedder “home workout “, for at se om det virker eller om det bare er noget crap med de trænings app’s man kan hente.

Det program jeg har valgt i “home workout” app’en er “full body”. Jeg starter på mellemniveau, og har tænkt mig at gå i gang d. 1.12.18. Ja, jeg ved godt det er lidt ambitiøst her i julemåneden, men jeg kan lige så godt komme i gang. Det bliver jo ikke nemmere efter jul.

Jeg tænker jeg vil give en jævnlig update, hvis I skulle være interesserede?

Mit mål er at få en mere tonet og stærkere krop.

Mine mål:

højde: 170 cm

Vægt: 59 kg.

Arm: 31,2 cm

Mave: 84,5 cm

Bryst: 90,5cm

Ben: 50,3 cm

Er der nogen af Jer der har erfaring med at træne via apps?

4 thoughts on “Home workout app, test

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s